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先週から
なかなか風邪をひかないのですが、先週から咳をともな
った風邪気味です。
風邪ぎみのときは、市販薬を飲み早めに寝ることで
風邪を長引かさないということをしていましたが今回は
なかなか治りきらないですね、、、
風邪の時
風邪の時は、どうしてもしなければならない仕事以外は
のばしましょう。
むりにおこなっても、仕事じたいがはかどりません。
また、市販薬を4、5日のんでみて改善されない場合は
医院にいってみましょう。
ということで、本日が改善されるか改善しないかの
判断日ということになります。
優先的にする
風邪にかかわらずしごとややりたいことの優先順位は
日頃からきめておきましょう。
優先順位をきめることによって、あなたの行動が迅速
になるのが実感できるでしょう。
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編集後記
肉離れから運動らしい運動をしていないので
運動不足です。運動不足解消のため風邪が
治ればウオーキングから始めます。
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