先週から

 

なかなか風邪をひかないのですが、先週から咳をともな

った風邪気味です。

風邪ぎみのときは、市販薬を飲み早めに寝ることで

風邪を長引かさないということをしていましたが今回は

なかなか治りきらないですね、、、

 

 

風邪の時

 

風邪の時は、どうしてもしなければならない仕事以外は

のばしましょう。

むりにおこなっても、仕事じたいがはかどりません。

また、市販薬を4、5日のんでみて改善されない場合は

医院にいってみましょう。

ということで、本日が改善されるか改善しないかの

判断日ということになります。

 

 

優先的にする

 

風邪にかかわらずしごとややりたいことの優先順位は

日頃からきめておきましょう。

優先順位をきめることによって、あなたの行動が迅速

になるのが実感できるでしょう。

 

 

 

 

 

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編集後記

肉離れから運動らしい運動をしていないので

運動不足です。運動不足解消のため風邪が

治ればウオーキングから始めます。
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