自律的に

 

他人がここまでと決めてしごとをふられたときにやり終えても

もちろん達成感はありますが、自分がきめた時間軸でしごとを

やり終えたときはなんともいえないものがあります。

 

 

枠内でやりきる

 

このしごとを時間内におわらせるとやってみて、やりきれるとき

とやりきれないときがあります。

やりきれるときは、集中してできていますが、やりきれないとき、

なにがいけなかったのかふりかえると、あたまのかたすみに

ちがうことをかんがえていたり、雑念がはいっていることが

おおいです。

 

 

安定打坐

 

この雑念妄念をとりはらうために定期的におこなっているのが、

座禅の一種である安定打坐です。

これは故中村天風師が考案した座禅法です。

この安定打坐実践しはじめるまえよりは雑念妄念は減っている

のは実感できます。

が、無心領域に達したかと聞かれればまだまだだとこたえざるを

えません。

時間をコントロールできるよう日々実践です。

 

 

 

 

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編集後記

まもなく夜があけます。

そとのくうきにふれてきます。
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