知人と

 

 

天風会で知り合い、かつ同じジム仲間のひしきさんが

詩吟をやっているとちょっと前にお聞きしたので、昨日

いっしょに行ってきました。

 

詩吟は主として漢詩を特有のメロディで吟じる(うたう)。

また、和歌や俳句も同様に吟じる。

いただいた本には、学校でよくみた李白、杜甫なども

ならんでいます。

 

 

合吟

 

はじめてなので、合吟という複数人で詩吟をやってみました。

崔子玉「座右之銘」や徳川斉昭「大楠公」。

独特の節まわしです。

のばすところで、最初は息たえだえです。

肺活量はあるのに息が続かないのが不思議です。

3回、4回と吟じるうちにちょっとだけ息が続くようになって

きました。

 

 

腹式呼吸が必要

 

 

2分くらいで、1つの詩吟を吟じますが、腹式呼吸をきっちり

しないと詩吟はできないというのがよくわかりました。

 

また、女子は音程が、6本といって高い音程です。

男子は1本とか2本とか低い音程です。

2本でも節まわしするためそんなに低音には聞こえない

ですが、、、

 

詩吟やってみての感想はきもちいいものです。

腹からおおきく発声するため吟じたあとはきもちよく

なります。

 

 

 

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編集後記

家に帰って1人でやってみると、みんなで2分かかっていた

詩が1分10秒。。。のばしが足りないということですね。
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所得があがる

 

 

フリーランスになって、所得があがりはじめると、

もちろん確定申告時の所得税や連動して住民税

があがりますが、うっかり見落とされがちなのが、

国民健康保険料です。

 

 

国民健康保険

 

国民健康保険料、もしくは市町村によっては国民健康

保険税ともいいます。

世帯(平等)割、均等割、所得割とわかれていて、国民

健康保険料を決めますが、所得があがると所得割が

あがります。

 

そこで、所得があがりはじめたフリーランスが考える

ことは、あなたの業種で入れる職種別の健康保険組合

があれば、加入を検討しましょう。

 

おおむね、所得が少なければ、あなたの地域の国民健康

保険のほうが安く、所得が上がるにつれて、あなたの業種

で入れる職種別の健康保険組合のほうが安いでしょう。

 

 

国民健康保険料

 

あなたのお住みになっている市町村のホームページを

見れば、親切な市町村は、収入や所得の金額を打ち込め

ば、国民健康保険料が出てきます。

それとあなたの業種で入れる職種別の健康保険組合が

あれば、その保険料を比べてみましょう。

 

市町村の国民健康保険は、3月の確定申告書の数字をみて、

毎年4月から翌年3月分の保険料を決定します。

3月の確定申告書をみてからなので、ほとんどの市町村は5月

末か6月に通知書及び納付書が送られてきます。

そして6月から12ケ月分を支払うのです。

 

ですからあなたの業種で入れる職種別の健康保険組合が

あれば、4月から入れるように行動しましょう。

まずは、あなたの業種で入れる職種別の健康保険組合に

はいってから市町村の国民健康保険を切るという順序に

なります。

 

 

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編集後記

昨日　ジョギング　54分

けさ起きればなにか少しだけ涼しい感じが。

外に出れば一雨きたようで、幾分か涼しいです。。。
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